co brać na

Ceo, to nie jest kwestia zmądrzenia żeby nie brać. Są 2 metody: albo jedziesz na zawody czysty, jak np. Brzózka czy Maszewski teraz, albo jedziesz naładowany, wyglądasz o wiele lepiej i pełniej (na koksie jest inny mięsień) i masz pomysł jak przechytrzyć kontrolę. Raz się uda a raz nie, ale tegoroczne mistrzostwa pokazały że władze [...]

akurat to o tych niedoborach to bylartykul z gazety medycznej, prenumerowanej przez moja partnerke, lekarza (co prawda dentystke ale to zawsze lekarz). Dzieki niej mam dostep do wielu badan przeprowadzanych przez rozne grupy-im bardziej sa zwiazane z firmami farmaceutycznymi tym bardziej nakazuja wrecz brac witaminy jako uzupelnienie...W arcie byl [...]

Smażone na oleju rafinowanym rzepakowym, a ryba na oliwie z oliwek... Na czym smażyć ? EDIT: Jeszcze jedno pytanko. Jest sens brać gainera lub może kreatyne na ten moment ? Jak tak to co ? I ile przerwy między seriami ? Zmieniony przez - cemazet w dniu 2013-06-04 17:46:51

[...] tematów z przed kilku lat to zalecane było 1/4 tabs co 4 dni a nawet raz w tygodniu. Zero energii i chęci mam na cokolwiek. Ale też pamiętam że kiedyś na propie chciałem brać cały cykl małe dawki Hcg ale szybko to odstawiłem bo też zamula straszna jak by mi test przestał działać. Nogi też jak by mnie mega bolały jak bym miał zakwasy po [...]

tyl barkow i plecy 1. unoszenie ramion na boki w opadzie 3x10 (na bramie) 2.podciaganie 3x10 3. wioslowanie sztanga 60kgx12 65x10 70x8 65x8 4. Martwy ciag 60x12 70x10 80x8 90x8 - w martwym nie rzucam sie na ciezary bo mam problemy z ledzwiowym odcinkiem kregoslupa. 5. wyciag poziomy, sciaganei do brzucha 3x10 triceps 1. francuskie do czola 30x12 [...]

wiem ze jestes pełnoletni :) ale to zamało żeby brac prohormony, mysle ze rozsądnym wiekeim jest ok 23-24 lat. Co do stosowania tych prohormowno co podałes to najpelsze bedzie połacznie Androbolica (2 opakowania)i Norandrodiolu Kaziena (1 opakowanie). Androbolic ma w swoim składzie antyaromatyzety przeciw ginekomasti ale tez zawiera starsze [...]

Witam Pozostały mi 2 tyg do końca cyklu na kreatynie Chciałbym się dowiedzieć co muszę brać po cyklu, aby utrzymać mase ? Dieta to podstawa wiadomo, ale jakie odżywki ?

[...] tłuszczy orzechy włoskie lub od biedy oliwę. 2 bułka razowa + poledwica drobiowa+pomidor na koniec banan - pewnie to posiłek w szkole i się wykręcasz, że nie chcesz ryżu brać itp. więc od biedy pieczywo razowe może być, wsadź sobie do tej bułki kawałek kurczaka, będzie zimny, ale jeżeli go dobrze przyprawisz powinno być całkiem smacznie. [...]

[...] ale tej właśnie sprawy jeśli nie będziesz chciał tu na nie odpowiedzieć to prosiłbym o odpowiedź na maila lub w nowym arcie Z GÓRY WIELKIE THX oto pytania : 1. chciałbym brać kreatynę , ale biąrę również żeń szeń i niewiem czy nie będzie jedno drugiemu przeszkadzać ( kolidować ze soba ) 2. czy przy braniu kreatyny i dobraj diecie mozna liczyć [...]

Hcg wtedy brac bez clomidu jakie dawki i co ile? Ale to wtedy 100 mety bedzie mało. A powiedz mi taka rzecz jak sie bierze na odblok hcg i clomid to clomid zaczynam brac po ostatnim strzale hcg? Bo tu mam na rozpisce przez dila ze clomid biore 2 dni po propie a hcg tego samego dnia co prop z tego co czytalem to jest niedopuszczalne prawda?

Igranie ze zdrowiem psychicznym i fizycznym (można sobie tarczycę zajechać i już potem musieć do końca życia leki brać). Dodaj do tego Twoją chęć rzucenia się na fast foody oraz słodycze (która sugeruje, że dieta jest nieodpowiednio dobrana do Ciebie) i jak pękniesz, to w mig odrobisz to, co zredukowałaś, bo organizm i psycha będą przemęczone. Co [...]

[...] 8. Posiłek 45 min po treningu: /// OK -ser biały chudy 100g - ryż 100 g 9. Posiłek na noc /// 5 ŁYŻECZEK? PO CO TYLE FAT NA NOC ? - tuńczyk (puszka 130g) z oliwą z oliwek 5 lyżeczek Planuje też brać Olimp GAIN BOLIC 6000, jak to wrzucić w tą dietę? /// A PO CO CI TO ?? Prosze o odpowiedzi na moje pytania. Dzięki z góry. Pozdrawiam POZDRAWIAM

pytanie do Uriel "bo oni nawet nie wiedzą co to jest dieta izokaloryczna na przykład lub metoda Dog Crapp!!!" mowiac w skrocie uwazasz ze osoba ktora nie znnnnnnnna tych 2 rzeczy nie moze brac koksu ?? uwazasz ze nie znajac tych 2 rzeczy przy dobrej diecie treningu itd itp koks bedzie dzialal innaczej gorzej ?????????????? a moze masz [...]

[...] - wyznacznikiem jest dla mnie lustro i centymetr %-) Fot w tym tygodniu natka nie wklei, bo nie :-D W tym tygodniu byłam chora i oprócz standardowej suplementacji musiałam brać również kodeinę. Ale nie odbiło się to jakoś negatywnie na niczym, więc spoko. Najważniejsze że już jestem zdrowa 8-) Plan na przyszły tydzień - redukcja miski o ok. [...]

okej a wiec bede cierpliwa! rozpisuje diete na mozliwie kilka dni: SNIADANIE 8:00(raczej codziennie bedzie wygladac tak samo): platki wielozbozowe(mix)+platki owsiane + jogurt naturalny + grejfrut + orzechy wloskie(ile najlepiej?) jogging 30min + cwiczenia 30min II SNIADANIA 12:00 -kroma pieczywa pelnoziarnistego + 2 plasterki szynki + warzywa + [...]

[...] Co zmienić w tej diecie żeby BTW się zgadzały ? bo zaraz ****icy dostane -.- "1 rób je tylko w dnt rano na czczo z zabezpieczeniem bcaa " Czyli bcaa też brać tylko przed i po aero rano? Czy w dni treningowe też? i czy w ogóle to bcaa jest konieczne? POMOCY ! PS. nie na temat: Jest na tym forum taka opcja "cytuj"? [...]

VLADek - Osz Ty ... Chyba musze zadzwonic do Twojej zony i nakapowac, ze te ampulki z napisem Insulatard ktore trzymasz w lodowce to nie sa aminokwasy Aga - Ciesze sie, ze mimo wszystko trzezwo myslisz ... bo naprawde, jezeli problem naduzywania sterydow przez Twojego chlopaka jest dla Ciebie nie do przyjecia (i slusznie) najlepszym rozwiazaniem [...]

Uloz sam diete a ktos z forum ci poprawi bo i po co za to placic. Dla mnie kreatyna to placebo lub dziala na mala czesc osob wiec i nie widze sensu zeby jej brac. Twoj plan jest przeladowany,szczegolnie barki (o ile dobrze zrozumialem) robisz na nie 30 serii? Tak samo plecy 24 serie to jak dla mnie za duzo. Moim zdaniem kierujesz sie tym, ze na [...]

[...] dostępu do ławeczki, sztangi, kółek gimnastycznych i sprzętu i receptory nie zapamiętają ruchu właśnie w tych ćwiczeniach ze sprzętem :/ jak pójdę na siłownie to od razu nie brać się za maksymalne ciężary co nie ? pierw sobie muszę ruch wypracować tak? w ogóle to ja już trenuje około 3 tygonie na początku chciałem sobie dla przyjemności [...]

Bo mam okazję kupić bardzo tanio cytonox i nie wiem czy brać go.Jeśli już bym go wziął co nie jest pewne lepiej go brać w trakcie cyklu czy po ? Czy będzie miał jakiś wpływ na cykl jeśli będzie go brał w trakcie? Czy może lepiej wziąć go po ? A moze lepiej zamiast cytonox-a zakupić AAKG lub Argi ? Mianowicie jakiego transportera użyć dekstroze [...]